動悸・息苦しさ・胸のつかえを感じることはありませんか？
「胸がドキドキする」
「深く息を吸いにくい」
「胸のあたりが詰まる感じがする」
こうした症状は、身体の病気だけでなく、ストレスや自律神経の乱れ、首・胸まわりの緊張が関係することもあります。
施術では、症状のある胸だけでなく、呼吸や全身の緊張も確認します。
ストレスが続くと、呼吸が浅くなることがあります
仕事や人間関係などで緊張が続くと、身体は力が抜けにくくなります。
呼吸も浅くなり、胸や首まわりの筋肉を使いすぎることがあります。
その状態が続くと、
- 胸が詰まる感じ
- 深呼吸しにくい
- 首肩がこる
- 動悸を感じやすい
といった不調につながることがあります。
斜角筋や胸鎖乳突筋の緊張も確認します
呼吸が浅い方では、首にある斜角筋や胸鎖乳突筋が強く緊張していることがあります。
これらは、呼吸を助ける筋肉としても働きます。
さらに肩甲骨まわりや胸郭が硬くなると、胸を広げる動きも小さくなりやすくなります。
そのため、首・肩・胸・背中まで確認し、指圧や鍼灸で緊張を整えていきます。
東洋医学では「心・肝・肺」をみます
動悸や胸の不快感では、東洋医学的に「心」を重視します。
ストレスや緊張が強い場合には「肝」、呼吸が浅い場合には「肺」も確認します。
心・肝・肺に関係するツボを使いながら、その方の体質や症状に合わせて施術を組み立てます。
ここでいう心・肝・肺は、現代医学の臓器そのものだけを指すのではなく、東洋医学における身体機能の考え方です。
鍼灸で自律神経が整いやすい身体を目指します
動悸や息苦しさがある方では、身体全体が緊張していることがあります。
鍼灸では、首・肩・背中・胸郭まわりの緊張を整えながら、手足のツボも使います。
呼吸がしやすく、身体の力が抜けやすい状態を目指していきます。
鍼が苦手な方は指圧でも対応できます
「鍼は少し怖い」という方には、指圧でも対応できます。
首・肩・背中・胸郭まわりへゆっくり圧を加え、呼吸に合わせながら身体の緊張を整えます。
鍼灸と指圧を組み合わせることもできますので、ご希望をお伝えください。
こんな方に鍼灸・指圧がおすすめです
- ストレスが続くと動悸を感じる
- 胸のつかえ感がある
- 呼吸が浅いと感じる
- 深呼吸しにくい
- 首肩や背中がいつも緊張している
- 緊張すると息苦しくなりやすい
症状の出方には個人差があるため、問診や身体の状態を確認しながら施術します。
胸だけでなく「呼吸する身体全体」をみていきます
動悸や息苦しさがあると、胸だけが気になりやすくなります。
しかし実際には、首・肩・背中・胸郭・呼吸・自律神経など、いくつもの要素が関係していることがあります。
胸だけをみるのではなく、呼吸する身体全体を整える。
これが鍼灸・指圧で大切にしている考え方です。
杉本治療院の公式LINEに友だち登録しませんか？
ブログを読んで「ちょっと気になる治療院だな」と思った方へ。
今すぐ予約ではなくても、お気軽に友だち追加してください。
✅ LINE限定クーポンを配信
✅ キャンペーン・新メニュー情報をお届け
✅ 予約情報もチェックできます
✅ ご相談・ご予約もLINEから可能です
