- 朝になると起きられない…お子さまのことで悩んでいませんか？
- 「怠けている」「夜更かししているだけ」と決めつけないことが大切です
- 起立性調節障害でみられることのある症状
- 杉本治療院では「身体全体」をみます
- 小児鍼灸は「刺さない鍼」が中心です
- 冷えがあるお子さまには温灸を使うこともあります
- 東洋医学ではお腹の状態も大切にします
- 小児鍼灸は医療機関での治療に代わるものではありません
- 小児鍼灸は寛子先生が担当します
- 「学校へ行けない＝気持ちの問題」と決めつけないこと
- 生活リズムは「完璧に整えよう」としすぎなくても大丈夫です
- 水分や食事についても、無理なく続けられる範囲で
- ご家庭では、やさしく触れるケアもおすすめです
- 小児鍼灸では、その日の体調に合わせて刺激量を変えます
- 「学校へ行けるようにすること」だけをゴールにしません
- 医療機関と相談しながら、小児鍼灸を併用できます
- このようなお子さまは一度ご相談ください
- 横須賀で起立性調節障害・朝起きられないお悩みをお持ちの方へ
- お子さまの朝の不調・起立性調節障害をLINEでご相談ください
朝になると起きられない…お子さまのことで悩んでいませんか？
「夜は元気なのに、朝になると起きられない」
「起こしても身体がだるそうで、なかなか動けない」
「立ち上がると、めまいや立ちくらみがする」
「朝になると頭痛や気持ち悪さを訴える」
「学校へ行きたい気持ちはあるのに、身体がついていかない」
このようなお子さまの様子を見て、心配されている保護者の方も多いと思います。
近年、こうした症状の背景として「起立性調節障害」という言葉を耳にする機会も増えてきました。
起立性調節障害は、思春期のお子さまに比較的多くみられ、立ち上がったときの血圧や心拍などを調整する自律神経の働きがうまくいかないことで、さまざまな症状が現れる状態です。
朝に症状が強く、午後から少し楽になることもあり、学校生活へ影響する場合があります。
「怠けている」「夜更かししているだけ」と決めつけないことが大切です
朝なかなか起きられないと、
「もっと早く寝ればいいのに」
「頑張れば起きられるでしょう」
と思ってしまうこともあるかもしれません。
しかし、起立性調節障害では、本人の気持ちだけではどうにもならない身体症状が現れることがあります。
立ちくらみ、頭痛、動悸、倦怠感、食欲低下などが重なることもあります。
本人が学校へ行きたいと思っていても、身体が思うように動かないことがある。
まずは、その可能性を理解してあげることが大切です。
起立性調節障害でみられることのある症状
症状の出方には個人差がありますが、次のような訴えがみられることがあります。
- 朝なかなか起きられない
- 立ち上がるとめまい・立ちくらみがする
- 身体がだるく疲れやすい
- 頭痛がする
- 動悸や息苦しさを感じる
- 食欲が出ない
- 午前中はつらいが、午後から元気になる
- 長く立っていることがつらい
- 学校生活に支障が出ている
ただし、こうした症状があるからといって、必ず起立性調節障害とは限りません。
貧血や内分泌疾患、心臓の問題、睡眠の問題など、別の原因が隠れていることもあります。
症状が続いている場合には、まず小児科などの医療機関で診察を受けることをおすすめします。
杉本治療院では「身体全体」をみます
起立性調節障害と診断されたお子さまでも、実際に身体へ現れている状態は一人ひとり違います。
身体が冷えている。
お腹の調子が安定しない。
食欲が落ちている。
首や肩が緊張している。
眠りが浅い。
疲労が抜けにくい。
杉本治療院の小児鍼灸では、病名だけを見るのではなく、そのお子さまの身体に現在どのような特徴が出ているのかを確認します。
そして、その日の状態に合わせて刺激量や施術する場所を調整します。
小児鍼灸は「刺さない鍼」が中心です
「子どもに鍼をするのは怖い」と感じる保護者の方も多いと思います。
杉本治療院の小児鍼灸では、主にてい鍼やローラー鍼などの刺さない鍼を使用します。
てい鍼は、先端の丸い鍼具を皮膚へやさしく当てて刺激する方法です。
ローラー鍼は、小さなローラー状の鍼具を皮膚の上で転がしながら刺激します。
大人の鍼灸のように「深く鍼を刺す」ことを基本とする施術ではありません。
お子さまの年齢や身体の状態に合わせて、できるだけやさしい刺激で行います。
冷えがあるお子さまには温灸を使うこともあります
身体を触ってみると、手足やお腹などに冷えが感じられるお子さまもいます。
そのような場合には、必要に応じて温灸を取り入れることがあります。
身体を強く刺激するのではなく、心地よい温かさを利用しながら施術します。
また、お腹の張りや冷え、食欲なども確認しながら、その日の状態に合わせて施術内容を組み立てます。
「自律神経にはこのツボ」という一律の治療ではなく、お子さま一人ひとりの身体をみることを大切にしています。
東洋医学ではお腹の状態も大切にします
東洋医学では、身体のだるさや食欲、疲れやすさなどを考えるときに、お腹の状態も大切にします。
杉本治療院では、必要に応じてお腹へやさしく触れ、冷えや張りなどを確認します。
朝なかなか動けないお子さまの中には、食欲が落ちていたり、お腹の調子が安定していなかったりするケースもあります。
そのため、頭痛や立ちくらみだけを見るのではなく、睡眠・食欲・冷え・お腹の状態などを含めて全身をみながら施術します。
小児鍼灸は医療機関での治療に代わるものではありません
起立性調節障害は、医療機関での診断や経過観察が大切な病気です。
小児鍼灸だけで治そうとするものではありません。
医療機関で必要な検査や治療を受けながら、身体を整える方法の一つとして小児鍼灸を取り入れることができます。
病院での治療と小児鍼灸は、どちらか一方を選ばなければならないものではありません。
通院中のお子さまの場合には、現在受けている治療や服用しているお薬などもお聞かせください。
小児鍼灸は寛子先生が担当します
杉本治療院の小児鍼灸は、鍼灸師の寛子先生が担当します。
お子さまの身体の状態だけでなく、保護者の方から普段の生活や食事、睡眠などについても伺いながら施術します。
無理に施術を進めるのではなく、お子さまの様子をみながら少しずつ行います。
「うちの子でも受けられる？」
「起立性調節障害で病院へ通っているけれど、小児鍼灸も受けられる？」
そのようなご相談からでも構いません。
「朝起きられない状態が続いている」
「起立性調節障害と診断されている」
杉本治療院公式LINEから、小児鍼灸についてご相談いただけます。
「学校へ行けない＝気持ちの問題」と決めつけないこと
起立性調節障害のお子さまでは、朝に身体がつらくても、午後になると少し元気が出ることがあります。
そのため周囲からは、「本当は行けるのでは？」と誤解されることもあります。
しかし、朝と午後で身体の状態が大きく変わること自体が、この症状の特徴の一つです。
本人も、「行きたいのに行けない」「みんなはできているのに自分だけできない」と悩んでいることがあります。
まずは身体のつらさを理解し、必要以上に責めたり急がせたりしないことが大切です。
生活リズムは「完璧に整えよう」としすぎなくても大丈夫です
起立性調節障害では、睡眠や生活リズムについて医療機関から指導を受けることがあります。
ただし、体調が悪いお子さまに対して、急にすべてを整えようとすると負担になることもあります。
できる範囲で起床や就寝の時間を意識する。
朝はカーテンを開けて光を入れる。
体調のよい時間帯に少し身体を動かす。
こうした小さなことから始めてもよいと思います。
大切なのは、「できなかったこと」よりも「できたこと」を少しずつ積み重ねていくことです。
水分や食事についても、無理なく続けられる範囲で
起立性調節障害では、医師から水分や塩分などについて生活上の指導を受けることがあります。
その場合は、まず医療機関からの指示を優先してください。
また、朝は食欲が出にくいお子さまもいます。
「しっかり食べなければ」と無理に食べさせるより、体調をみながら食べやすいものから少しずつ取り入れる方法もあります。
杉本治療院では、食欲やお腹の状態も確認しながら、身体全体の様子をみていきます。
ご家庭では、やさしく触れるケアもおすすめです
杉本治療院の小児鍼灸では、必要に応じて保護者の方へご家庭でできる簡単なマッサージもお伝えします。
難しい技術は必要ありません。
背中をやさしくさする。
手足を軽く包むように触れる。
お腹を強く押さず、やさしく触れる。
その程度でも十分です。
これは、「家庭でも治療をしなければならない」という意味ではありません。
普段の親子の触れ合いに、身体をいたわるやさしいケアを少し加えるというイメージです。
体調が悪い日は無理に行う必要もありません。
小児鍼灸では、その日の体調に合わせて刺激量を変えます
お子さまの体調は毎日同じではありません。
今日は比較的元気。
今日は朝からだるさが強い。
今日は頭痛が気になる。
今日はお腹の調子が悪い。
このように日によって状態が違うため、毎回まったく同じ施術をするわけではありません。
てい鍼やローラー鍼、温灸などを使いながら、その日の状態に合わせて刺激量や施術する場所を調整します。
「起立性調節障害だからこの施術」と決めつけず、その子の今の身体をみることを大切にしています。
「学校へ行けるようにすること」だけをゴールにしません
学校へ行けない日が続くと、保護者の方も「早く元の生活に戻してあげたい」と思うかもしれません。
もちろん、学校生活へ戻れることは大切な目標の一つです。
ただ、杉本治療院では、学校へ行けるかどうかだけで身体の状態を判断しません。
朝のだるさが少し軽くなった。
食欲が少し戻ってきた。
頭痛の回数が減ってきた。
以前より眠りやすくなった。
日中に活動できる時間が少し増えた。
こうした小さな変化も大切にします。
身体が少しずつ安定し、日常生活を送りやすくなることを一緒に目指していきます。
医療機関と相談しながら、小児鍼灸を併用できます
起立性調節障害で小児科や専門医へ通院している場合でも、小児鍼灸を併用することは可能です。
現在受けている治療や服薬について、施術前にお聞かせください。
医師から運動、水分、食事などについて指導を受けている場合には、その内容を尊重しながら施術します。
杉本治療院の小児鍼灸は、医療機関の治療に代わるものではありません。
必要な医療を受けながら、身体を整えるサポートの一つとして取り入れていただくことを大切にしています。
このようなお子さまは一度ご相談ください
- 朝なかなか起きられない状態が続いている
- 立ちくらみや頭痛、だるさがある
- 起立性調節障害と診断されている
- 病院へ通っているが、身体のケアも受けてみたい
- 鍼を刺す治療は怖がっている
- 食欲や冷え、お腹の調子も気になっている
- 学校生活に少しずつ戻れるよう身体面から支えてあげたい
「うちの子の場合でも受けられますか？」というご相談からでも大丈夫です。
横須賀で起立性調節障害・朝起きられないお悩みをお持ちの方へ
朝起きられない、身体がだるい、立ちくらみがする。
こうした症状が続くと、お子さま本人だけでなく、ご家族も不安になると思います。
杉本治療院では、医療機関での診断や治療を大切にしながら、寛子先生によるやさしい小児鍼灸を行っています。
刺さない鍼や温灸を中心に、冷え・食欲・お腹の状態・睡眠・疲れなどを確認しながら施術します。
病名だけを見るのではなく、そのお子さまの今の身体をみる。
そして、保護者の方と一緒に無理のない方法を考えていきます。
「病院には通っているけれど、ほかにできることも探している」
「小児鍼灸がどんなものか聞いてみたい」
そのような段階でも、お気軽にご相談ください。
お子さまの朝の不調・起立性調節障害をLINEでご相談ください
「朝なかなか起きられない」
「起立性調節障害で通院している」
「刺さない小児鍼について聞いてみたい」
✅ 小児鍼灸について相談できます
✅ 通院中のお子さまもご相談いただけます
✅ LINEからご予約できます
✅ 保護者の方だけの事前相談も可能です
施術を受けるか決めていない方も、お気軽にお問い合わせください。
